Θάλεια Μαραγκοπούλου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Άλλοι τον έχουν συνδυάσει με το πρωινό τους ξύπνημα, άλλοι με μία βόλτα για περπάτημα, άλλοι σαν συνήθεια που δεν μπορούν να κόψουν. Όπως και να τον έχουμε στο μυαλό μας, ο καφές έχει έντονο το στίγμα του στην καθημερινότητά

Πόσες φορές στην καθημερινότητά μας έχουμε ακούσει άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος να λένε «θα φάω σαλάτα που δεν παχαίνει»; Σίγουρα αρκετές. Μπορεί και όλοι μας να το έχουμε σκεφτεί κάποια στιγμή. Και η αλήθεια είναι πως όντως τα λαχανικά

Τη σημερινή εποχή παρατηρείται έντονα μεγάλη στροφή των μέσων μαζικής ενημέρωσης και κατά προέκταση των καταναλωτών στα προϊόντα ολικής αλέσεως. Υπάρχει όμως μία σύγχυση σχετικά με την κατανάλωση αυτών των προϊόντων, καθώς υπάρχει παραπληροφόρηση για τις περιστάσεις στις οποίες ενδείκνυνται. Οι περισσότεροι

Κατεβάστε εύκολα το δωρεάν E-book!Κάνουμε μία νέα και πιο αποτελεσματική προσπάθεια.

Θα λάβετε στο email σας τον δωρεάν ηλεκτρονικό οδηγό, μετά τη συμπλήρωση της φόρμας.